Sivas Numune Hastanesi Dermatoloji Polikliniğinde hizmet veren Uzm. Dr. Funda Koç Babayiğit,
yoğun ve kontrolsüz güneş ışınlarına maruz kalmanın deride hızlı yaşlamaya, kırışıklıklara ve
deri kanserlerine yol açabileceğini belirtti.
Yaz aylarında dışarıya çıkılması gereken saatlere çok dikkat edilmesi gerektiğini belirten
Uzm. Dr. Babayiğit, “Yaz aylarında güneşin yoğun olduğu saatlerde (11:00-15:00 saatlerinde)
dışarı çıkmamaya özen gösterilmelidir. Dışarı çıkılacak ise şapka, gözlük, açık renkli giysiler ve
güneş koruyucu kremlerin kullanımı en önemli güneşten korunma yöntemleridir. Yoğun ve
kontrolsüz güneş ışınlarına maruz kalmak deride hızlı yaşlamaya, kırışıklıklara ve deri
kanserlerine yol açabilmektedir” dedi.
Hangi güneş kremlerini tercih etmeliyiz sorusuna açıklık getiren Uzm. Dr. Babayiğit,
“Güneş kremi tercihinde hem UVA hem de UVB filtresi içermesine özen gösterilmelidir.
Ayrıca deriden iyi emilmeli, deriyi nemlendirmeli, yeterli miktarda sürülmeli ve allerjenik
olmaması önemlidir. Seçilen ürün cilt tipine uygun olmalıdır. Gebelik durumunda ve
çocuklarda daha çok mineral filtreli ürünler tercih edilmelidir” dedi.
Güneş koruyucularının yaz kış farketmeksizin her mevsimde kullanılması gerektiğini
vurgulayan Uzm. Dr. Babayiğit, sözlerini şöyle noktaladı; “Güneş koruyucu kremler dışarı
çıkmadan en az 30 dakika önce sürülmelidir. Kullanılan ürünlerin koruma faktörü (SPF) 30 ve
üzeri olmalıdır. Eğer uzun süre dışarıda zaman geçirilecekse 2-4 saatte bir yenilenmelidir.
Güneş koruyucu kremler açıkta kalan derinin tamamına (yüz, kulaklar, dudak, kollar, el üzeri)
uygulanmalıdır. Güneş koruyucular yaz kış farketmeksizin her mevsimde gündüz saatlerinde
açık havaya çıkmadan önce de kullanılmalıdır. Ayrıca yoğun güneş gören kapalı alanlarda
(cam önü, balkon) içeride de kullanılmalıdır. Kışın 1-2 uygulama yeterli olurken yaz aylarında
daha sık kullanılmalıdır. Terleme ve su ile temasta etkisi azalacağından yenilenmelidir. Güneş
koruyucuların doğru ve düzenli kullanımı deri kanseri riskini azaltmaktadır. Ayrıca bu kremler
en iyi anti-aging yani yaşlanma karşıtı ürünlerdir. Deri tipinize uygun güneş kremi seçiminde
zorlanıyorsanız dermatoloğunuza danışabilirsiniz." ifadelerine yer verdi.