Özel Dünyam Hastanesinde  Bebek Hemşiresi olarak görev yapan Elif Özdamar, 1-7 Ağustos Dünya
Emzirme Haftası nedeniyle bilgilendirmelerde bulunurken, anne sütünün en önemli
özelliğinin bebeğin yaşına, durumuna, ihtiyacına göre değişim gösteren çok değerli
bir gıda olduğuna dikkat çekti.
 

Anne Sütünün önemini açıklayan Hemşire Elif Özdamar, “Bebek için en önemli
besin anne sütüdür. Kullanımı kolay, hazır ve sterildir. Anne bebek teması için
oldukça önemli olmakla beraber ilk süt denilen kolostrum çok zengin bir içeriğe
sahiptir. Bağışıklığı güçlendirir ve bebeği birçok hastalığa karşı korur” dedi.
Doğru emzirme için annelerin dikkat etmesi gerekenleri sıralayan Hemşire Özdamar, “
Anneler emzirmeye başlamadan önce el hijyenine çok dikkat etmelidirler. Anneler dik
oturur pozisyonda olmalılar, bebeklerini ise doğru pozisyonda tuttuklarına emin
olmalılar. Bebek, anne göğsüne yüzü tam dönük olmalı ve meme başının hepsini
kavramalıdır” dedi.
 

Süre tutmadan bebeklerin her ağlamasında emzirilmesi gerektiğinin altını çizen
Hemşire Özdamar, “Emzirme süresi her bebeğe göre değişiklik göstermektedir. Fakat
genel olarak bebeklerin hareketleri arttığında, anne göğsünü aramaya
başladıklarında ve her ağladıklarında mutlaka emzirilmelidirler. Uyuyan bebeklerde
ise her iki saate bir uyandırılıp mutlaka emzirme gerçekleştirilmelidir” dedi.
Anne sütünün yeterli olup olmadığı nasıl anlaşılır sorusunu yanıtlayan İlter, “
Bebek emdikten hemen sonra memeden huzurlu ayrılıyor ve uyuyorsa, emzirme
araları daha uzun oluyorsa bunlar doyma belirtileridir. Bunlarla beraber doyduğunu
idrar takibi yaparak da anlamak mümkün. Günde 8-10 kez idrar yapıyorsa ve kilo
artışı oluyorsa bebekler doyuyor demektir” dedi.
 

Emziren annelerin beslenirken dikkat etmeleri gereken yerleri sıralayan Hemşire
Elif Özdamar, sözlerini şöyle noktaladı, “ Anneler mutlaka günde en az 2-2,5 litre sıvı
tüketmelidirler. Sık ama az beslenmelidirler. Ara öğünleri mutlaka olmalıdır. Baharatlı
yiyeceklerden olabildiğince uzak durmalılardır. Asitli içecek ve hazır gıda
tüketmemelidirler. Meyve ve sebze bol yemelidirler. Mevsimine uygun hoşaf
içmelidirler ve karbonhidratlı gıdaları fazla tüketmemelidirler. Unutulmamalıdır ki anne
sütü ilk 6 ay çok önemlidir.